2024-06

心療内科を受診する方法と、受診する理由や目的をまとめました。受診したいけど不安を感じている方、どうやって受診したらいいか分からない方、受診することで何が得られるのか知りたい方にとって参考になる情報を記載しています。

HSPの私が、適応障害で休職をした経緯をお話ししています。職場で何があったのか、いつから、どんな症状があったのかなどを書いています。同じように適応障害や休職中で苦しんでいる方が、「自分だけではないんだ」と少し気持ちがラクになってもらえたら。